Auto-Massage / Do-In en ligne

Description du service

DESCRIPTION Vous souhaitez savoir comment vous détendre rapidement et simplement au quotidien ? Nous vous proposons d'apprendre quelques mouvements simples, efficaces, qui vous permettrons de vous détendre et de rebooster votre corps et votre esprit. L'Auto-massage proposé est appelé le Do-In : c'est une technique japonaise de nettoyage energétique et de massage qui permet d'évacuer le stress et de se détendre. À SAVOIR La pratique du Do-In est déconseillée en cas de : Grossesse / douleurs aigües / inflammations / maladie infectieuse. En cas de problèmes de santé et de douleur, il est préférable de toujours écouter son corps et y aller doucement. En terme de matériel, vous aurez simplement besoin d'une chaise / tabouret et un peu d'espace pour se mettre debout. et de préférence des habits confortables :) Vous recevrez une video et un PDF récapitulatif à la fin de la séance !

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, veuillez prévenir au moins 24h à l'avance, aucun remboursement ne sera effectué au delà.

Coordonnées