Écoles & campus

Bien-être pour les écoles, universités et campus

Examens, rentrées, semaines de rush : étudiants et équipes pédagogiques ont besoin de souffler. On crée des parenthèses récurrentes sur le campus, pensées pour la santé mentale étudiante.

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Intervention de Nomad's chez IGENSIA : massages des étudiants

Vidéo hébergée par YouTube : elle ne se charge qu'avec votre accord.

Lundi, semaine des partiels. Dans le hall, deux chaises de massage et une file d'étudiants qui révisent leurs fiches en attendant leur tour.

Ce qu'on entend chez vous

Vos enjeux

  • Des pics de stress aux examens et aux rendus
  • La santé mentale étudiante, un enjeu de plus en plus visible
  • Des équipes pédagogiques et administratives sous tension

Ce qu'on vous propose

Les formats qui marchent chez vous

Massage amma assis

Dix minutes, une chaise, et les épaules redescendent enfin.

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Méditation guidée

Apprendre à faire une vraie pause, même cinq minutes.

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Sophrologie

Des outils contre le stress qu'on garde dans sa poche.

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Yoga

Du yoga en chemise, sur sa chaise, entre deux réunions.

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Ils nous font confiance

Nous avons effectivement eu d'excellents retours de la part des étudiants ayant participé ! Je suis ravie que la prestation ait si bien fonctionné.

Chargée de mission vie étudiante, université, Lille

Pour aller plus loin

Nos expertises

Les mêmes seize disciplines que sur la page At Work.

pour relâcher la pressionLa détente6 expertises
Massage amma assisDix minutes, une chaise, et les épaules redescendent enfin.Massage itinérantPas de chaise, pas de cabine : le massage vient à vous.SophrologieDes outils contre le stress qu'on garde dans sa poche.Méditation guidéeApprendre à faire une vraie pause, même cinq minutes.RéflexologieDes pressions sur les pieds ou les mains, et tout le corps se pose.SonothérapieOn ferme les yeux, et le son fait le reste.
pour bouger et mieux se tenirLe corps4 expertises
YogaDu yoga en chemise, sur sa chaise, entre deux réunions.Do-in et automassageApprendre à se masser soi-même en cinq minutes.Posture et prévention TMSLe bien-être commence par la façon dont on se tient.NutritionBien manger quand on n'a pas le temps de bien manger.
pour prendre soin de soiL'esprit4 expertises
NaturopathiePrendre soin de son hygiène de vie, au rythme des saisons.AromathérapieUn atelier qui sent bon et qu'on emporte avec soi.EnnéagrammeMieux se connaître pour mieux travailler ensemble.
pour avancer ensembleL'humain2 expertises
Coaching et gestion du stressParler de stress et de charge mentale, concrètement.Théâtre d'improvisationRire ensemble, c'est encore la meilleure cohésion.

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Pendant ce temps, chez Nomad's…

Et le soir, on est au bar.Nomad's PeopleY aller →Et si c'était vous, le praticien ?Nomad's AcademyY aller →

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