Le corps
Posture et prévention TMS
Le bien-être commence par la façon dont on se tient.
C'est quoi ?
Ateliers de prévention des troubles musculo-squelettiques : gestes et postures, réglage du poste de travail, échauffements avant la prise de poste. Pour les métiers de bureau comme pour la logistique, l'industrie ou la vente.
Ce qu'on ressent
Des gestes concrets, compris et adoptés parce qu'ils sont montrés sur le vrai poste de travail.
Comment ça se passe
Le déroulé
Observer
Le praticien observe les postes et les gestes du quotidien.
Comprendre
Pourquoi le dos, la nuque ou les poignets fatiguent.
Ajuster
Réglages simples et bons gestes, sur place.
Pratiquer
Une routine d'échauffement à intégrer à la prise de poste.
En pratique
Ce qu'il faut prévoir
- Durée
- 1 heure par atelier, ou une demi-journée sur site
- Capacité
- Jusqu'à 15 personnes par atelier
- Espace
- Sur les postes de travail ou en salle
- Matériel
- Aucun
- À distance
- En partie, en visio
- Où
- Bureaux, entrepôts, ateliers, magasins
Idéal pour
- Les entrepôts et sites logistiques
- Les équipes en travail posté
- Les plateaux de bureau
- Une démarche de prévention liée à votre document unique
Le petit plus Nomad's
On combine souvent l'atelier avec un passage massage amma : on apprend, puis on récupère.
On nous demande souvent
Intervenez-vous sur les horaires décalés ?
Oui, nos praticiens s'adaptent aux équipes du matin, de l'après-midi et de nuit.
Intervenez-vous directement sur les postes de travail ?
Oui. Le praticien observe les vrais gestes, au bureau, sur la ligne ou sur le quai, et ajuste sur place.
Est-ce que ça remplace l'ergonome ou la médecine du travail ?
Non. Nos ateliers complètent votre démarche de prévention, ils ne remplacent ni un diagnostic ergonomique ni un avis médical.
Est-ce adapté à tout le monde ?
Les ateliers et pratiques proposés par Nomad's relèvent du bien-être. Ils ne remplacent pas un avis ou un traitement médical.
Vous voulez offrir un atelier posture et prévention TMS à vos équipes ?
Racontez-nous. Devis sur mesure sous 48 heures, une seule interlocutrice du début à la fin.