• Inès

Do In automassage : dîtes adieu au stress !

Mis à jour : juin 16



Métro, boulot, dodo, rien de plus stressant que la vie quotidienne parisienne. Le stress, la peur, l’angoisse font partie intégrante de notre société. Pour y remédier, nous avons enfin trouvé LA solution ! Grâce à un auto-massage et à une respiration contrôlée, vous pourrez vous débarrasser de tous ces désagréments en un clin d'œil.  Pour se faire, Nomad's vous a concocté un top des auto-messages à réaliser chez-soi, dans les transports ou au travail, lorsque vous avez deux minutes devant vous.  



FINI LA BOULE AU VENTRE AVEC L'AUTO-MASSAGE DU VENTRE



Savez-vous que nos organes digestifs produisent 80% de nos cellules immunitaires ? En effet, c’est grâce à ces organes que notre optimisme et notre confiance en soi sont au maximum. Il est donc important de savoir en prendre soin ! Pour cela, rien de plus simple qu’un massage de l’estomac, dans le sens des aiguilles d’une montre, assis ou couché, av